Bienestar La importancia de la amistad en tu vida La amistad es algo muy valioso e importante. Hoy te hablamos de la importancia de la amistad y de los beneficios que te puede dar.
Bienestar Cómo evitar las adicciones durante el confinamiento ¿Estás teniendo problemas de adicciones durante el confinamiento? ¡Este artículo está pensado para ti! Sal de esta beneficiado
Bienestar ¿Eres asertivo? Descubre los secretos para conseguirlo Descubre si lo eres a través del test de Rathus, y luego te explico la mejor forma de lograr conseguir el equilibrio emocional perfecto.
Bienestar 7 fuentes de motivación para hacer ejercicio ¿Te faltan ganas de hacer deporte? Aquí tienes todos los tips que necesitas sobre motivación para entrenar. ¡Seguro que logras tus objetivos!
Bienestar Cómo acabar con el estrés por problemas económicos ¿La falta de dinero te preocupa y te estresa? Deja de hacerlo después de leer este artículo, ¡verás el dinero de otra forma!
Bienestar Frases positivas para el día ¿Te sientes desanimado? ¡Aquí tienes tres buenas frases positivas para pasar el día, la semana o el mes con buen humor y ganas de trabajar!
Bienestar 6 frases de abundancia y riqueza que te harán pensar Si estás pasando por un mal momento económico, como muchos, estas frases celebres de abundancia y riqueza te animarán el día.
Bienestar Los 7 alimentos más nutritivos y económicos ¿Estás pasando por un momento dificil en lo económico? Descubre AQUÍ cuáles son los 7 ítems de tu próxima lista de la compra.
Bienestar Las mejores apps de coaching de 2020 ¿Buscas las mejores apps de coaching? No busques más, aquí tienes la selección de las mejores del año 2020, y probablemente también de 2021
Bienestar 5 claves para aumentar tu autoestima AHORA MISMO ¿Quién no ha tenido algún momento de bajón de confianza en si mismo? ¡Yo los he tenido! Por eso, creo que es importante tener recursos y así poder aumentar nuestra
Bienestar Cómo meditar: Descubre la esencia de la meditación ¿Alguna vez te han recomendado la meditación pero te suena a chino? Ya es hora de que descubras esta práctica mental, tan buena para tu salud. Para que dejes la
Productividad Qué es el estoicismo y cómo puede cambiarte la vida ¿Alguna vez te has visto superado por las vicisitudes de la vida? A mí también me ha pasado, más veces de las que puedo contar, pero cuando decidí darle una
Bienestar Rutinas fitness para ponerte en forma en casa (publicado originalmente en la web SerPositivo)¿Te aburres en tu cuarentena y ya no sabes qué hacer? ¿El parón ha afectado a tu estado físico? ¡Si quieres recuperar tu musculatura
Bienestar Plan de bienestar para trabajar desde casa con el Coronavirus Consejos de los expertos sobre cómo mantenerse activo, dónde sentarse y qué comer cuando tu casa se convierte en tu oficinaA causa del Covid-19, miles de personas están empezando a